<rp id="dyqwf"></rp>
  • <ruby id="dyqwf"><menuitem id="dyqwf"></menuitem></ruby>
        <u id="dyqwf"><address id="dyqwf"></address></u>
      1. <b id="dyqwf"></b>

        <acronym id="dyqwf"><address id="dyqwf"></address></acronym>

        <font id="dyqwf"><address id="dyqwf"><delect id="dyqwf"></delect></address></font>
        1. <strong id="dyqwf"><address id="dyqwf"></address></strong>
          當前位置首頁 > 健康常識

          怎樣有效抗電腦輻射?

          閱讀次數:13574 次  來源:admin  發布時間:

          對于上班族來說,每日不得不面對的就是電腦輻射。電腦輻射不利于身體健康,也會使皮膚干燥粗糙,面部長斑點。怎樣有效抗電腦輻射,延緩衰老,減輕皮膚問題呢?下面為您介紹7個抗電腦輻射的養生小方法。

          1.電腦屏幕

          保持屏幕清潔。屏幕亮度不要太大,屏幕亮度越大,電磁輻射越強。身體和電腦屏幕應盡可能保持不少于70厘米的距離。工作間隙休息時,上班族要記得關機,而不只是把屏幕關掉。安裝電磁輻射保護屏,還可配戴防輻射眼鏡。

          2.多喝綠茶、菊花茶

          綠茶里面含有的氨基酸和兒茶素最多,是輻射的解毒劑。枸杞、菊花、紅棗一起泡茶美容防輻射,還能夠明目,提高免疫力。還要多喝牛奶。

          3.用完電腦要洗臉

          顯示屏產生的輻射可能導致皮膚干燥,加速皮膚老化甚至導致皮癌,因此在使用后應及時洗臉。洗臉可去除臉上吸附的電磁輻射顆粒。

          4.補水噴霧隨身裝

          在空調房里工作應該注意補水保濕,常備一瓶補水保濕噴霧,隨時隨地給肌膚保濕。

          5.利用加濕器

          加濕器放入純凈水,還可以倒入玫瑰水,保濕鎮靜。這是保持周圍環境濕度的措施,再次保濕。另外要保持室內通風,空氣流動。

          6.食物抗輻射

          多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物,加強肌體抵抗電磁輻射的能力。能抗輻射的蔬菜還有:海帶、黑木耳、油菜、青菜、芥菜、卷心菜等。

          7.電腦前擺放仙人掌

          仙人掌既能美化環境,又能凈化空氣擋掉大量輻射。美觀與養生兩不誤,何樂而不為!

          上一篇:葡萄酒自己怎么釀制?
          下一篇:給父母送什么禮物好?
          成 人 黄 色 小说免费观看

          <rp id="dyqwf"></rp>
        2. <ruby id="dyqwf"><menuitem id="dyqwf"></menuitem></ruby>
              <u id="dyqwf"><address id="dyqwf"></address></u>
            1. <b id="dyqwf"></b>

              <acronym id="dyqwf"><address id="dyqwf"></address></acronym>

              <font id="dyqwf"><address id="dyqwf"><delect id="dyqwf"></delect></address></font>
              1. <strong id="dyqwf"><address id="dyqwf"></address></strong>